当前位置: 首页 > other > 正文 意媒:阿莫林训练课最短仅45分钟,强度拉满 发布时间:2026-07-12 来源:赢家体育 据《米兰新闻网》报道,记者帕索托表示,阿莫林的训练方法核心就是强度,训练课普遍较短,最短甚至只有45分钟。 了解他一周训练方式的人都知道,有些训练课甚至只有四十五分钟。 对球员来说,“问题”在于,这45分钟里这位葡萄牙教练会把他们当作海绵一样挤干,直到最后一滴汗,因为强度是他足球理念的基础。 与阿莱格里的战术管理不同,后者以等待和反击为主,因此体能消耗通常更可控;阿莫林要求的是侵略性、压迫和尽快夺回球权。要做到这一点,必须有合适的体能准备。 上一篇: 没有了 下一篇: 没有了 相关文章 捷尔任斯克希米克1-0苏维埃之翼B队,Kirill Myrzakov打进全场唯一进球 2026-09-27 利物浦官方:伊萨克因伤提前返回俱乐部 将接受医疗评估 2026-09-27 C罗抢圈训练时摔倒逗笑队友 随后秀颠球技术 2026-09-27 瑞典队官方:伊萨克和埃克达尔因轻伤退出本期大名单 2026-09-27 斯卢茨基:执教申花期间曾遭中国女性跟踪,并收到带泪情书 2026-09-27